Pubersija nukrito kaip traukinys į buvusį vaikų aktorių Jerry O'Connellą. Bet ar tikrai nuostabi aktoriaus svorio metimo transformacija buvo brendimas ar kažkas kitas?
Geriausiai žinomas dėl Robas Reineris nukreipė 53 milijonus uždirbančius „Blockbuster“; Pasilik su manimi , Jerry O'Connellas yra amerikiečių aktorius. O kalbėdamas apie filmą, O'Connellas pavaizdavo jo vaidmenį Vernas Tessio , pripažintas putliu ir menku vaiku.
Tačiau praėjus trisdešimt trejiems metams, Jerry O'Connellas greitai žengia pirmyn, atrodo, kad jis atrodė tada. Tiesą sakant, aktoriaus, kuris dabar prisidėjo prie daugiau nei 40 kino projektų, fizinė transformacija prasidėjo tarp ir iškart, kai tik Stivenas Kingas istorija buvo išleista.
ames mcnamara amžius
Jerry O'Connellas 1986 m. Ir šiandien.ŠALTINIS: Dienos žvėris Pagal keliuose interviu pateiktą Jerry apreiškimą, jo drastiškas svorio kritimas ir fizinė transformacija galėjo įvykti tik dėl brendimo ir ūgio augimo, kurie padėjo jam išsitiesti.
O'Connellas pripažįsta, kad buvo storas dėl savo motinos, Linda O'Connell kas ką nors vijosi, vadindamas savo sūnų storu, nemėgo ženklinti. Kita vertus, akivaizdu, kad kaip aktorius svorio palaikymas yra darbo dalis.
Džiaugiuosi, kad Džeris pasiaukoja pasidalinti savo svorio metimo režimais su savo gerbėjais. Taigi, kaip Jerry O'Connellas sugebėjo dramatiškai numesti tokį svorį?
Visa tai ačiū rūpestingai ir palaikančiai Jerry motinai, padėjusiai sūnui dirbti su puikiu treneriu dar žinomu Charlesas Brownas ji žinojo iš aktoriaus gimtojo miesto Manhetene, Niujorke.
Dviejų vaikų tėvas, įskaitant Dolly Rebbecca Rose O'Connell ir Charlie Tamara Tulipas O'Connellas , jis dalijasi su žmona, aktore Rebecca Romijn , žinomas dėl Lemtinga moteris ir Iksmenai , o treneris Brownas reguliariai treniravosi ir atliko pratimus „David Barton“ sporto salėje.
Jerry O'Connellas pavaizduotas kartu su žmona Rebecca ir jų dukterimis.ŠALTINIS: Žmonės
Tačiau Brownas ne tik padėjo Džeris O Rodyti priimdami pratimus, bet taip pat laikydamiesi dietos ir laikydamiesi sveikos mitybos įpročių. Pirmiausia, O'Connello treneris privertė aktorių išvardyti visus valgomus dalykus, kuriuos jam buvo sunku padaryti, nes jis vartojo daug nesveikų užkandžių ir maisto.
Siekdamas sveiko gyvenimo būdo, Džeris nutraukė suvalgęs visą dėžę „Entenmann“ sausainių, keturių litrų kokso ir dviejų „Twix“ plytelių. Be to, aktorius, patekęs į sunkų Holivudo vakarėlį ir gėrimą, taip pat nutraukė padažus, alkoholį ir druską.
Taip, paskutinę dalį perskaitėte teisingai. Džeris taip pat atsisakė valgyti daug druskos turinčių dietų, nes tai gali sukelti didelį riebalų susidarymą organizme. Neįtikėtina, kad O'Connellas, sveriantis daugiau nei 200 svarų, įspūdingai numetė daugiau nei 10 svarų.
Rodyti daugiau Svorio metimo paslaptys taip pat Paskalos ant Biografijos ant sierraviva.org .
